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分享八部金刚功（完整版视频）-张至顺道长演示: 鐵冰心 2018-8-17 14:07; 八部金刚功（完整版视频） http://player.youku.com/player.php/sid/XNjQ2MzU5NzI=/v.swf https://v.youku.com/v_show/id_XNjQ2MzU5NzQ4.html?spm=a2h1n.8251843.playList.5~5~Af=49814447o=1 https://player.bilibili.com/player.html?aid=10982882cid=18178385page=1 https://www.bilibili. ...; 375 次阅读|0 个评论

分享最全圖解八部金剛功: 鐵冰心 2018-8-17 13:51; 最全圖解八部金剛功（張至順道長演示），老人鍛煉起來延年益壽！ 2017-11-30 由銀髮無憂發表于健康編者按：前幾天銀髮無憂推送了一篇《八段錦》的動圖版本，很受大家的喜歡，也有粉絲在留言處告知銀髮君，還有更全面、更具保健功能的八部金剛功，這不，銀髮君搜遍全網，終於讓我找到了。 ...; 398 次阅读|0 个评论

分享八部金刚功: 鐵冰心 2018-8-17 13:42; 张至顺道长八部金刚功(图解) 张至顺道长八部金刚功图解（文档分两栏，先看左再看右。）建议大家看网上的视频学会后将这些图贴在家里的墙上，方便练习，光看图学不会的。（一、二部功）万丈高楼之奠基石，预备式对整部练功有相当重要的作用。预备式包括形态和意念两个方面，缺一不可。 1．两脚 ...; 431 次阅读|0 个评论

分享什么招式?: 鐵冰心 2018-8-14 23:28; 323 次阅读|0 个评论

分享高手?: 鐵冰心 2018-8-14 21:18; 高手?; 468 次阅读|0 个评论

分享眼观六路、耳听八方!: 鐵冰心 2018-8-14 21:09; 眼观六路、耳听八方! 勇者无惧! 策狗扬鞭!; 324 次阅读|0 个评论

分享大鹅与狗的战争: 鐵冰心 2018-8-14 21:04; 大鹅与狗的战争... 鸡帮谁?; 322 次阅读|0 个评论

分享三板斧: 鐵冰心 2018-8-14 21:01; 三板斧...; 323 次阅读|0 个评论

分享学艺不精...: 鐵冰心 2018-8-14 20:58; 人有失手、馬有失蹄...; 329 次阅读|0 个评论

分享当国术高手帶上拳套...: 鐵冰心 2018-8-14 20:49; 当国术高手帶上拳套...; 324 次阅读|0 个评论

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