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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享露禪師原文楊澄甫: 鐵冰心 2019-9-27 10:49; 露禪師原文楊澄甫露禪師原文一舉動，周身俱要輕靈，尤須貫串，氣宜鼓蕩、神宜內斂，無使有缺陷處、無使有凸凹處、無使有斷續處，其根在腳，發於腿、主宰於腰、形於手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣。向前退後乃能得機得勢，有不得機得勢處，身便散亂，其病必於腰腿求之，上下 ...; 302 次阅读|0 个评论

分享王宗岳遺論解明楊澄甫: 鐵冰心 2019-9-27 10:48; 王宗岳遺論解明楊澄甫太極者無極而生陰之母也 (注意實行解說非作文也) 不動為無極，已動為太極，空氣磨動而生太極遂分陰陽，故練太極先講陰陽，而內包羅萬象，相生相克電此而變化矣，太極本無極生，而陰陽之母也。動之則分靜之合練太極，心意一動則分發四肢，太極生 ...; 375 次阅读|0 个评论

分享王宗岳原序解明楊澄甫: 鐵冰心 2019-9-27 10:45; 王宗岳原序解明楊澄甫以心行氣令深著乃能收歛入骨平時用功，練十三勢用心使氣緩緩流行於骨外肉內之間，意為嚮導氣隨行，至於練拳姿勢要沈舒，心意要貴靜，心不靜不沈著，不能沈著則氣不收入骨矣，即是外勁也，練太極拳能收歛入骨此真正太極勁也。以氣運身務令順遂乃便利從心 ...; 297 次阅读|0 个评论

分享习武人养生八法: 鐵冰心 2019-9-26 14:44; 武术养生八法习武不懂养，早早见阎王.中华武术可以强身健体，武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高功夫,而且往往练出一身病来。所以养生之道非常重要，练武人须知道武术养生八法。习武的人能尊崇传统养生法则,不但能练出好功夫,还可以益寿延年,武术界中长寿者如:长江大侠吕紫剑自然门万籁声上乘梅 ...; 358 次阅读|0 个评论

分享吳氏太極拳完整拳譜: 鐵冰心 2019-9-24 10:51; 吳氏太極拳完整拳譜——值得收藏慢慢練 2018-06-01 由欣然品書畫發表于健康太極拳是門博大精深的學問,其不僅有養生功效,還有技擊作用,對現代人有很高的教育意義。吳氏太極拳是太極拳流派之一,練習太極拳要遵循身法要求,在練習中身體達到要松非松、要緊非緊才是最佳狀態。 ...; 371 次阅读|1 个评论

分享洞宾店遇云房: 鐵冰心 2019-9-23 12:09; 八仙出处东游记23-洞宾店遇云房 2019-03-08约 1055 字预计阅读 3 分钟书影怡情洞宾店遇云房洞宾姓吕名岩，字洞宾，号纯阳子，乃东华真人之后身也。原因东华度化钟离之时，误有寻你作师之语。故其后降凡，钟离果为其师，而度之。一云其为华阳真人后身，以其喜顶华阳巾也。洞宾，唐蒲州永 ...; 429 次阅读|0 个评论

分享吕洞宾黄粱梦传说考论: 鐵冰心 2019-9-22 22:29; 吕洞宾黄粱梦传说考论 2018-04-17 党芳莉晚唐时期，先济世后出世、于济世之中见出世的修行宗旨基本得到了道教人物的认可。宋元时期，全真教对此更加提倡，尤其是钟、吕一线。吕洞宾黄粱梦觉事件的两个系统，均是这一丹道修行宗旨的形象体现。黄粱梦觉是八仙的核心人物吕 ...; 409 次阅读|1 个评论

分享春秋大梦: 鐵冰心 2019-9-22 12:10; 春秋大梦胡歌霍建华刘诗诗《春秋大梦》之天下MV BY锦瑟弦思 http://www.tudou.com/v/jw0Mde2sNfo/resourceId=0_04_05_99/v.swf 天下烽煙起　尋愛似浪淘沙遇見她　如春水映梨花揮劍斷天涯　相思輕放下夢中我癡癡牽掛顧不顧將相王侯管不管萬世千秋求只求愛化解這萬 ...; 284 次阅读|0 个评论

分享获得意外能量的手印: 鐵冰心 2019-9-19 13:40; 古印度排毒养肝补肾手印——阿磐穆达练习方法：用每只手将拇指、中指、无名指捏在一起，伸展其他手指。需要时，做5至45分钟，或一天三次，（每次）15分钟，作为一个疗程。阿磐穆达能支持移除体内废物及毒素，也排除泌尿问题。该阿磐穆达也刺激联合肝脏及胆囊能量的木 ...; 402 次阅读|0 个评论

分享慶中秋: 鐵冰心 2019-9-13 21:19; 263 次阅读|0 个评论

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